L’entraînement virtuel

La nouvelle ère de la mise en forme

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À PROPOS DE KineToGo

JEAN-FRANÇOIS GRÉGOIRE, kinésiologue - KineToGo

 

Imaginez avoir un entraîneur privé, kinésiologue, qui peut vous suivre partout!

Que vous soyez à la maison, au bureau, en plein air ou même en voyage, je serai à vos côtés.

L’entraînement virtuel est la nouvelle ère de la mise en forme.

Je surpasse les nombreuses applications et vidéos préenregistrées que vous pourriez trouver sur le web.

En tant que kinésiologue virtuel je serai toujours là pour vous, pour répondre à vos questions, pour vous motiver, pour vous corriger et pour vous aider à vous surpasser.

Pourquoi un kinésiologue?

 

Vous serez entre les mains d’un professionnel de la santé qui se spécialise en activité physique. Les kinésiologues utilisent le mouvement pour l’obtention de divers objectifs, dont la prévention, le traitement et la performance.

 

Objectifs

 

Perte de poids, forme générale, réhabilitation suite à une blessure, préparation à une course à obstacles (Spartan Race, Tough Mudder, Mud Hero, etc…), préparation à une course à pied (5 km allant jusqu’aux marathons), prise de masse musculaire, faire bouger ses enfants, préparation à un voyage d’aventure ou tout autre défi.

Au-delà de vos objectifs précis, le plus important à mes yeux est d’acquérir une meilleure santé et d’être fonctionnel dans sa vie de tous les jours. Pour arriver à perdre du poids et à atteindre ses objectifs, mon service d’entraîneur vise les 4 aspects essentiels : alimentation, activité physique, gestion du stress et gestion du sommeil.

Que vous soyez sédentaire ou athlète, investir dans les services d’un entraîneur personnel c’est la meilleure façon de tirer avantage d’un programme d’entraînement.

 

 

Pourquoi l’entraînement virtuel?

  • Parfait pour les gens d’affaires qui voyagent
  • Plus de disponibilités à vous offrir
  • Économie d’argent et de temps
  • Plus grand territoire desservi
  • Pas de surcharge pour le déplacement
  • S’entraîner de n’importe où dans le monde, avec son entraîneur privé
  • Pas d’abonnement à un gym
  • Pas de déplacement pour vous
  • Possibilité de faire des cours entraînements plus intenses de 30 minutes
  • Peu d’équipement et d’espace nécessaire
  • Idéal pour les gens qui n’aiment pas les salles d’entraînement
  • Aucun inconnu physiquement à votre domicile
  • Simple et facile d’utilisation

 

Découvrir mes services

Jean-François est un entraîneur privé et un professionnel accompli. Il possède une approche souple et il demeure à la fine pointe des développements, notamment pour les entraînements virtuels. Il est toujours à l’écoute de mes différents besoins (alimentation, entraînement en jogging, programme en musculation, etc.). Il est de même extrêmement rigoureux dans la planification de nos entraînements et ses suivis, ce que j’apprécie grandement. Je le recommande chaudement ! Merci JF !
Il est mon kinésiologue depuis 11 ans!

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Mont Washington, deux ascensions, sans arrêt, le même jour

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Island Peak (6 189 mètres), Népal